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アクアビクス~☆

この秋から新しく始めたことの一つ「アクアビクス」のクラスが今日から始まりました。
プールで気持ちよく体が動かせて最高!そしてHちゃんが一緒に申し込んでくれたので、終わった後のランチとお喋りも楽しみで~す001.gif

息子が幼稚園の頃、近くに住まいがあったのでシェラトン・グランデ・トーキョーベイのウィークデーマンスリーパスポートでアクアビクスに通っていました。
アクアビクスも楽しいのですが、その後に舞湯(大浴場)でゆっくりお風呂に入るのも楽しみでした。
考えてみたらそれから9年くらい経ってる?!?!
年もとったはずです...。
去年から後ろのものをとろうとすると痛みがはしる左肩。
先日病院へ行ったら診断はやはり四十肩(五十肩とも言う...)でした。
さぁ、四十肩の緩和!そして夏太りしたこの体の引き締め!そして体力アップ!を目標に頑張りま~す。

アクアビクス~☆_e0158355_1451851.jpg




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by occasions | 2010-09-07 23:54 | 日常